Pochi capelli: cosa fare e quali prodotti scegliere

Secondo diversi studi, metà degli italiani mostra preoccupazione in merito alla salute dei propri capelli. Qualcosa che, in realtà, non stupisce, dal momento che l’alopecia è una condizione piuttosto comune, legata a fattori di varia natura, in prevalenza genetici o ambientali.

Riconoscerne le cause è il primo passo per intervenire in modo mirato e oggi vedremo quali sono, per chi ha pochi capelli, i rimedi più efficaci. Analizzeremo inoltre quali prodotti possono offrire un effetto infoltente immediato, naturale e sicuro.

Pochi capelli: come riconoscere il problema e da cosa dipende

Facciamo chiarezza: non sempre avere capelli che risultino pochi e fini è una condizione patologica. Occorre infatti comprendere se si tratta di una forma di alopecia androgenetica oppure di un fenomeno momentaneo. La differenza è sostanziale e comporta interventi differenti anche alla luce delle cause.

Capelli fini o diradati? Le differenze da conoscere

Avere capelli fini non significa automaticamente soffrire di calvizie. Questi gli aspetti da conoscere:

●     Capelli fini: il fusto è sottile per natura o a causa di stress e trattamenti aggressivi. Il numero dei follicoli resta invariato, ma la chioma appare meno voluminosa.

●     Diradamento: è il segnale di una riduzione progressiva dei follicoli attivi e dunque di una perdita di capelli, che diventano progressivamente più radi e deboli. Il fenomeno interessa in particolare la zona frontale e superiore.

●     Alopecia androgenetica: è una patologia che colpisce in prevalenza gli uomini, ma può riguardare anche le donne. È la forma più comune di calvizie.

●     Alopecia areata: è un fenomeno momentaneo di caduta dei capelli e dunque di diradamento; può interessare, inoltre, qualsiasi zona del corpo coperta da peli. Tra le cause figurano stress acuto, carenze nutrizionali o cambiamenti ormonali. La perdita appare evidente ma reversibile: nella maggior parte dei casi si assiste a una ricrescita.

In sintesi, i capelli fini sono un segnale da osservare, ma il diradamento vero e proprio è un campanello d’allarme che richiede una valutazione mirata. È un’altra cosa, insomma.

Fattori genetici, stress, alimentazione e ormoni

Le cause di capelli pochi e fini sono diverse. Ecco quelle principali:

●     Genetica: la sensibilità al DHT accelera la miniaturizzazione dei follicoli.

●     Stress: riduce l’ossigenazione e altera il ciclo di crescita del capello.

●     Alimentazione: carenze di ferro, zinco e vitamine B compromettono la forza del capello.

●     Ormoni: variazioni legate a tiroide o menopausa possono influire sulla densità.

●     Patologie correlate: alcuni trattamenti per curare determinate malattie favoriscono il diradamento dei capelli.

●     Trattamenti errati: prodotti troppo aggressivi, acconciature troppo strette, operazioni di spazzolatura errate possono compromettere il benessere dei capelli. Queste situazioni si risolvono in genere cambiando abitudini.

Cosa fare quando si hanno pochi capelli

Quando si hanno pochi capelli davanti o in altre parti del cuoio capelluto la prima cosa è non farsi prendere dal panico: i rimedi ci sono e non risultano per forza invasivi. La possibilità di risolvere e convivere con questa condizione oggi esiste.

Tra i rimedi per pochi capelli che risultano più efficaci troviamo le fibre di cotone: sono naturali, si applicano facilmente, coprono le aree più rade e offrono un effetto immediato e realistico. Sono l’ideale per chi è alla ricerca di un risultato estetico soddisfacente, ottenuto in modo semplice e funzionale. Per approfondire, è possibile consultare questo link con le risposte ai dubbi più comuni sulle fibre.

L’utilizzo delle fibre di cotone è in costante ascesa: ad aver scelto i formati di Hair Fiber Plus, in Italia, sono già oltre 100.000 persone. Si tratta di un’alternativa tra le più valide al trapianto di capelli, che non sempre appare la strada preferenziale.

Le prime azioni da intraprendere per prevenire il peggioramento

L’ideale è agire là dove è più semplice e dunque su cause come stress, abitudini e alimentazione, ripristinando uno stile di vita più corretto. Inoltre, una buona idea è massaggiare il cuoio capelluto per stimolare la circolazione.

Quando rivolgersi a un tricologo

Rivolgersi a un tricologo è necessario quando la perdita diventa evidente o prolungata: una valutazione mirata aiuta a individuare le cause e a capire come infoltire i capelli nel modo più efficace, così da ottenere un risultato soddisfacente e duraturo.